πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

와사비ν–₯μ•„λͺ¬λ“œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ„Έκ³„μ‹ν’ˆ(μ£Ό)μšΈμ‚°μ§€μ 
565kcal
100gλ‹Ή
38.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
38.0g
지방
210mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰565.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό38.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.0g (35%)
지방38.0g (70%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨210.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ œμ£Όλ§μ°¨μ•„λͺ¬λ“œ
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ‹œλ‚˜λͺ¬μ•„λͺ¬λ“œ
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.9g
λ§ˆλ”μ–΄μŠ€ μΉ˜μ•„ 땅콩버터
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.9g
당근케이크아λͺ¬λ“œ
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ―ΉμŠ€λ„›μŠ€μœ„νŠΈ
565kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

와사비ν–₯μ•„λͺ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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