πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ›λ°μ΄λ―ΉμŠ€λ„›

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ„₯μŠ€ν‘Έλ“œ
517kcal
100gλ‹Ή
38.9g
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11.1g
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33.3g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰517.0kcal (26%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό38.9g (12%)
λ‹Ήλ₯˜22.2g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.1g (20%)
지방33.3g (62%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨50.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒν•˜λ†μ› μ˜€νŠΈλ°€ν¬λžœλ² λ¦¬ κ·Έλž˜λ†€λΌ
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν•œκΉ€ 고좔뢀각
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
μΆ”μ–΅μ˜ λ•…μ½©λ―ΉμŠ€
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μΆ”μ–΅μ˜ λ•…μ½©λ―ΉμŠ€
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
λ‹Ήμ½”νŒ…ν˜Έλ°•μ”¨
516kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ›λ°μ΄λ―ΉμŠ€λ„› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 517kcal | JunKangWorld