πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ§› 별땅콩

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ„ˆμΈ ν¬λ ˆμŠ€νŠΈ
537kcal
100gλ‹Ή
44.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
31.4g
지방
391mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰537.0kcal (27%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.6g (14%)
λ‹Ήλ₯˜24.2g (24%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.0g (35%)
지방31.4g (58%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨391.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

말리제과 λ°€ν‚€
537kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μΉ˜μ¦ˆμƒŒλ“œμΊμŠˆλ„›
537kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
κΏ€μ§‘μ—μ„œ λ§Œλ“  κ·Έλž˜λ†€λΌ
537kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
λ†€λž!κ·Έλ ˆλ†€λΌ 카카였
537kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.5g
ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ•…μ½©
538kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ§› 별땅콩와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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