๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋‹น๊ทผ์ผ€์ดํฌ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„

๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๋•…์ฝฉ ๋˜๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ๋ฐ”ํ”„
610kcal
100g๋‹น
36.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
48.2g
์ง€๋ฐฉ
198mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰610.0kcal (31%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ36.0g (11%)
๋‹น๋ฅ˜31.5g (31%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.9g (14%)
์ง€๋ฐฉ48.2g (89%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ3.0g (20%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ21.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ198.0mg (10%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-11-19)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ
610kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 28.0g
ํ”ผ๋„›๋ฒ„ํ„ฐ์•ค์ฝ” ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์Šค๋ฌด์Šค ์˜คํผ๋ ˆ์ดํ„ฐ
610kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.8g
๋ฆฌ๊ณ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ
610kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 22.0g
ํ”ผ๋„›๋ฒ„ํ„ฐ์•ค์ฝ” ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ํฌ๋Ÿฐ์น˜ํƒ€์ž„
610kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.8g
ํ”ผ๋„›๋ฒ„ํ„ฐ์•ค์ฝ” ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ํฌ๋Ÿฐ์น˜ํƒ€์ž„
610kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.8g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋‹น๊ทผ์ผ€์ดํฌ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋‹น๊ทผ์ผ€์ดํฌ๋งˆ์นด๋‹ค๋ฏธ์•„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 610kcal | JunKangWorld