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λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ™μš°λ†μ‚°(μ£Ό)제4곡μž₯
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μ—΄λŸ‰585.0kcal (29%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.6g (10%)
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λ‹¨λ°±μ§ˆ21.5g (39%)
μ§€λ°©41.4g (77%)

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데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„λͺ¬λ“œ κ°•μ • 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 585kcal | JunKangWorld