πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜LABORATORIODIMARCOCOLZANISRL
544kcal
100gλ‹Ή
56.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
32.0g
지방
197mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰544.0kcal (27%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜48.0g (48%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방32.0g (59%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨197.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‚¬ν• λ¦¬μŠ€λ‚΅ λ©”μ΄ν”Œ ν”ΌμΉΈ
544kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μ•„λͺ¬λ“œ
544kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
λˆ„λ“œκ΅¬μš΄μ•„λͺ¬λ“œ
544kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.4g
λˆ„λ“œκ΅¬μš΄μ•„λͺ¬λ“œS
544kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.4g
λŠ˜κ·Έλž˜λ†€λΌ λ„›μΈ  μ˜€λ¦¬μ§€λ„
544kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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