πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였그래 μ˜€ν•μ— λ°˜ν•˜λ‚˜ λ”ΈκΈ°

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 였그래 λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
389kcal
100gλ‹Ή
44.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
44.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.4g
지방
495mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰389.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜13.2g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ44.7g (81%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방36.8g (246%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨495.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

카카였 룹슀
389kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g
ν”„λ‘œν‹΄ν…œνŽ˜ κ·Έλž˜λ†€λΌ μΉ΄μΉ΄μ˜€λ‹™μŠ€
389kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
였!ν”Œλ ˆμ΄ν¬
389kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ½˜ν‘ΈλΌμ΄νŠΈλ°”
389kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
μš”κ±°νŠΈ λ”ΈκΈ°νλΈŒ
389kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
였그래 μ˜€ν•μ— λ°˜ν•˜λ‚˜ λ”ΈκΈ° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 389kcal | JunKangWorld