πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였그래 μ˜€ν•μ— λ°˜ν•˜λ‚˜ μ΄ˆμ½”

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 였그래 λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
395kcal
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47.4g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰395.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.4g (15%)
λ‹Ήλ₯˜15.8g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ42.1g (77%)
지방4.5g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방44.7g (298%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨508.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ„νƒˆλ¦¬μŠ€ν΄λž˜μ‹μ΄ˆμ½”λ¬΄μŠ¬λ¦¬
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κ·Έλ¦¬ν‚€κ·Έλž˜λ†€λΌ μ†”νŠΈμΉ΄λΌλ©œ
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
κ±΄μ‘°κ³ΌμΌμ‹œλ¦¬μ–Ό
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
베리 λ±… 띠였리
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ‹œνŠΈλŸ¬μŠ€μΆ”μΆœλΆ„λ§
395kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
였그래 μ˜€ν•μ— λ°˜ν•˜λ‚˜ μ΄ˆμ½” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 395kcal | JunKangWorld