πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”ŒλΌν•˜λ°˜μ˜€λ²„λ‚˜μ΄νŠΈμ˜€νŠΈλ°€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜
387kcal
100gλ‹Ή
60.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
31mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰387.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό60.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨31.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ½˜ν‘Έλ‘œμŠ€νŠΈ
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ½˜ν‘Έλ‘œμŠ€νŠΈλΌμ΄νŠΈμŠˆκ±°
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λΌμ΄μŠ€μ•€ν”„λ‘œν‹΄μ‹œλ¦¬μ–Ό
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
XSμ—λ„ˆμ§€μ‹œλ¦¬μ–Όν—ˆλ‹ˆμ½˜ν”Œλ ˆμ΄ν¬
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ½˜ν‘Έλ‘œμŠ€νŠΈ λ‹€ν¬μ΄ˆμ½”
387kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν”ŒλΌν•˜λ°˜μ˜€λ²„λ‚˜μ΄νŠΈμ˜€νŠΈλ°€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 387kcal | JunKangWorld