πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ μ†Œν•œ μ•„λͺ¬λ“œ ν›„λ ˆμ΄ν¬ μ»΅

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ™μ„œμ‹ν’ˆγˆœ
431kcal
100gλ‹Ή
77.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.1g
지방
329mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰431.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό77.1g (24%)
λ‹Ήλ₯˜25.7g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.7g (10%)
지방11.1g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨329.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€μΆ”ν˜Έλ‘λ§μ΄
431kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
λ†ν˜‘ μŒ€κ·Έλž˜λ†€λΌ
431kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
Gr+ ν”„λ‘œν‹΄ κ·Έλž˜λ†€λΌ μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜
431kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.0g
νŠΈλ‘œν”ΌμΉΌν›„λ₯΄μΈ κ·Έλž˜λ†€λΌ
431kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
ν‘μž„μžλ―ΉμŠ€
431kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ μ†Œν•œ μ•„λͺ¬λ“œ ν›„λ ˆμ΄ν¬ 컡와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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κ³ μ†Œν•œ μ•„λͺ¬λ“œ ν›„λ ˆμ΄ν¬ μ»΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 431kcal | JunKangWorld