ํฌ๋ฆฌ์น์ค
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ๋์ฐ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋์ธ๋ฐ์ด์คํธ๋์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
384kcal
100g๋น
82.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.0g
์ง๋ฐฉ
470mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋384.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ82.0g (25%)
๋น๋ฅ24.0g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค45.0mg (15%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ470.0mg (24%)
์นผ์258.0mg (37%)
์ฒ ๋ถ3.7mg (31%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A210.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
์ฝ์ฐ5.5ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-23)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ์ด์ฐ ์๋์นด์ฌ๊ณผ ๋น์คํด
384kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์๋์นด์ฌ๊ณผ 100 ๋งฅ์ค ์
384kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
100๋ด์ ์๋์นด์ฌ๊ณผ์ถ์ถ ์
384kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ฐ, ํฌ์ผ์ดํฌ๊ฐ๋ฃจ
384kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g
๋น๋ค์ด์ณ์ค ์๋์นด๋ฆฌ์น ์ผ๋ผํ ํ๋ธ๋
384kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.8g