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베지핏 석λ₯˜

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ½”μŠ€νŒœ
381kcal
100gλ‹Ή
94.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.5g
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0.2g
지방
12mg
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰381.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό94.4g (29%)
λ‹Ήλ₯˜21.7g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.5g (1%)
지방0.2g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨12.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—ˆλ‹ˆλ§
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
K-λ§‰ν‚€νŠΈ 블루베리
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
μœ„νŠΈλΉ…μŠ€λ©€ν‹°κ·Έλ ˆμΈ
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
μΎ°λ₯Έ 였트 κ·Έλž˜λ†€λΌ μš”κ±°νŠΈ 라즈베리
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ½ν† νŽ˜λ¦° ν”„λ‘œλ°ΈλŸ°μŠ€ μ •
381kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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