πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ„±κ· κ΄€ λͺ…ν’ˆ 원기진 νŒŒμ›Œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ—ν”„μ•€λΉ„λ°”μ΄μ˜€
263kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
43.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
12mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰263.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜17.2g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ43.4g (79%)
지방0.1g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨12.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ”λΉ„λ‚˜μΈ 레λͺ¬ ν”„λ£¨νŠΈ 베이슀
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μœ€ν›„μ˜λ‹¬μ½€ν•œκ³ κ΅¬λ§ˆ
263kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ³Άμ€μ°ΉμŒ€
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν¬λ‘œμΌ“
264kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
식물성 런천미트 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λ°°ν•©λ¬Ό
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ„±κ· κ΄€ λͺ…ν’ˆ 원기진 νŒŒμ›Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 263kcal | JunKangWorld