πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΌμž„μ»·

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμš°μ–‘
69kcal
100gλ‹Ή
15.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.7g (5%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방0.2g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹Ήκ·Ό 자λͺ½
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
포도톡쑰림
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
μ‚¬κ³Όλ°”λ‚˜λ‚˜ν“¨λ ˆ
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
κ³¨λ“œν‚€μœ„
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
λ΄„λ‚΄μŒ κ°€λ“ν•œ μ‘₯콩물
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λΌμž„μ»· 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld