πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”λ‚˜λ‚˜μ•„μΌλžœλ“œ κ·Έλ¦°λ°”λ‚˜λ‚˜κ°€λ£¨

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ½”λ„ˆμŠ€ν†€ν‹°μ—”μ— 
354kcal
100gλ‹Ή
88.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
16mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰354.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό88.2g (27%)
λ‹Ήλ₯˜3.9g (4%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.8g (31%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€1.2mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨16.0mg (1%)
칼슘38.0mg (5%)
μ² λΆ„1.3mg (11%)
μΉΌλ₯¨802.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‡μ‚΄λ¨ΈκΈˆμ€ ν‘œκ³ λ²„μ„―μΉ©
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.5g
νžλ§κ±΄κ°•λžœλ“œ 식물성 λ©œλΌν† λ‹Œ
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
ν•˜λ£¨λ§λž­μ΄ 레λͺ¬ ν’ˆμ€ λ°°
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
초둝수레 당근동결건쑰칩
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
탄탄 κ±΄νŒŒμΈμ• ν”Œ
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°”λ‚˜λ‚˜μ•„μΌλžœλ“œ κ·Έλ¦°λ°”λ‚˜λ‚˜κ°€λ£¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°”λ‚˜λ‚˜μ•„μΌλžœλ“œ κ·Έλ¦°λ°”λ‚˜λ‚˜κ°€λ£¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 354kcal | JunKangWorld