πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

발효마늘

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ 상생
152kcal
100gλ‹Ή
35.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
109mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰152.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.1g (11%)
λ‹Ήλ₯˜19.3g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨109.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν™ˆμ•€ν‚€μ¦ˆ 맛밀
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ”ΈκΈ°μ²­
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μš°λ¦¬μ§‘ 맛밀
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ‘œν‹°λ‘œλ¦¬λ§›λ°€
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
콩 두뢀쉐이크
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
발효마늘 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 152kcal | JunKangWorld