πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€μ§„λ‹€λ§ˆλŠ˜

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ‚°λ§ˆμ„
364kcal
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0.2g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰364.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.7g (23%)
λ‹Ήλ₯˜6.2g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.8g (27%)
지방0.2g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨19.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ³Άμ€μ„œλ¦¬νƒœ
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.5g
λ³Άμ€μ„œλ¦¬νƒœκ°€λ£¨
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.5g
ν‘œκ³ λ²„μ„―λΆ„λ§
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
ν’ˆκ²©μžˆλŠ” μ—¬μ£Όν™˜
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.1g
λ°₯μŠ€ν…ŒλΌ
364kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‹€μ§„λ‹€λ§ˆλŠ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 364kcal | JunKangWorld