πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹±μ‹± λŒ€νŒŒμ±„

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ„Έμ’…μ•„λž€
34kcal
100gλ‹Ή
6.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
4mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰34.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.5g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.9g (3%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨4.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„Έμ²™ λŒ€νŒŒ
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
당근채
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μžμ—°κ°€λ“λ‹΄μ€ κ΅­μ‚° 고사리
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
건쑰과일 자λͺ½
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
νŒŒμ±„
34kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‹±μ‹± λŒ€νŒŒμ±„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 34kcal | JunKangWorld