์ธ๋ฆฌ๋ฏธํธ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง ์กํฌ ๋ฉ์์นธํซ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ๋์ฐ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์ฃผ์ํ์ฌ ์ก๋ฏธ๊ฑด์กฐ
325kcal
100g๋น
45.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.0g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋325.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ45.0g (14%)
๋น๋ฅ25.0g (25%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.0g (55%)
์ง๋ฐฉ4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ๊ธฐ๋์ ๋น๊ฑด์กํฌ ํซ์คํ์ด์
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 36.3g
์ธ๋ฆฌ๋ฏธํธ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง ์กํฌ ๊ฐ๋น๋ง
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.5g
๊ณ ๊ธฐ๋์ ๋น๊ฑด์กํฌ ์ค๋ฆฌ์ง๋
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.0g
์ค๋์๋ ๊ธํ๊ท์ ๋ถ๋ง
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.7g
์ธ๋ฆฌ๋ฏธํธ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง ์กํฌ์น์ฆ๋ง
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g