πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

두뢀가루

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μš°μ†”μ‹ν’ˆ
529kcal
100gλ‹Ή
17.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
49.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
29.3g
지방
16mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰529.0kcal (26%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.3g (5%)
λ‹Ήλ₯˜1.8g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ49.0g (89%)
지방29.3g (54%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨16.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠˆμŠˆκ²€μ€κΉ¨λ•…μ½©
529kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
ν—ˆλ‹ˆμ”¨μ†”νŠΈμΊμŠˆλ„›μ•€ν”Όλ„›(120g)
529kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
ν…ŒλΌλ‘œμ‚¬ λ”œλΌμ΄νŠΈ μŠ€λ‚΅
529kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
먼투썬 ν•˜λ£¨κ²¬κ³Ό μ˜€λ¦¬μ§€λ„
529kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μ‚¬μ²œλ•…μ½©&μ½˜ν”„λΌμ΄μ¦ˆ
529kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

두뢀가루와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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두뢀가루 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 529kcal | JunKangWorld