πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž”λ‹€λ¦¬ 볢음 λ°±νƒœ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μž”λ‹€λ¦¬λ§ˆμ„κ³΅λ™μ²΄λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
398kcal
100gλ‹Ή
42.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
37.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
42mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰398.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό42.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ37.0g (67%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨42.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ•‘ν‹°λΈŒ μ—”μžμž„ ν”ŒλŸ¬μŠ€
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
수제 보리 λˆ„λ£½μ§€
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
νƒœμ•ˆμ²œμ—° 건쑰 꾸지뽕
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
κΉ€νƒœν¬ νƒ„μˆ˜νš¨μ†Œ
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μ‹¬ν”Œμž‡ ν¬μΌ“λˆ„λ£½μ§€
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μž”λ‹€λ¦¬ 볢음 λ°±νƒœ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 398kcal | JunKangWorld