πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ½€λ‘μœ 

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)농뢀생각
50kcal
100mLλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
47mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰50.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.8g (7%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨47.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

냉동완두콩
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
백세콩 콩물 μƒ€λ² νŠΈ
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
냉동완두콩
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
우리콩 콩ꡭ물
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λƒ‰λ™ν˜Όν•©κ°μžλ‹Ήκ·Ό
50kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ½€λ‘μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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