πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠˆκ°€μŠ€λƒ…ν”Ό(깍지완두)

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜HESBAYEFROSTSA
30kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰30.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ μ†Œν•œκ³ ν–₯λˆ„λ£½μ§€
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
μ§„μ§œμ½©λ¬Όλ°±νƒœ
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
데일리 λΉ„νŠΈ ν“¨λ ˆ
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
냉동 μœ κΈ°λ† μ½œλ¦¬ν”ŒλΌμ›Œ λΌμ΄μŠ€λ“œ
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν˜„λ―Έκ·€λ¦¬κ³€μ•½λ°₯
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠˆκ°€μŠ€λƒ…ν”Ό(깍지완두)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŠˆκ°€μŠ€λƒ…ν”Ό(깍지완두) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 30kcal | JunKangWorld