πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

토박이 κ°μžμ˜Ήμ‹¬μ΄

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜κ΄‘λ™κ°μžμ‹ν’ˆ
157kcal
100gλ‹Ή
36.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
100mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰157.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.8g (11%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.6g (3%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.5g (37%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨100.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§₯케인 케이쀀 μ–‘λ…κ°μž
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
κ²€μ€μ½©ν…œνŽ˜
157kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ•„μ΄μŠ€κΏ€λ§› ꡰ고ꡬ마
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ”ΈκΈ°λΌλ–Όλ² μ΄μŠ€
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
맛밀
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

토박이 κ°μžμ˜Ήμ‹¬μ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
토박이 κ°μžμ˜Ήμ‹¬μ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 157kcal | JunKangWorld