πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžν˜Έλ–‘

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ‚°λ‚΄λ“€
340kcal
100gλ‹Ή
66.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.7g
지방
320mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰340.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό66.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜22.0g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방6.7g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨320.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

120μ‹œκ°„ μˆ™μ„±ν•˜μ—¬ 맛이 깊고 λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ νŒ₯
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.8g
버섯 뿌린 배말랭이 - λ…Έλ£¨κΆλŽ…μ΄λ²„μ„―
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
κ³ λŒ€ 톡밀가루
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λΆˆλ¦΄ν•„μš”μ—†λŠ” νŒ₯
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.8g
μ‚¬μ‘°κ°μžμ „λΆ„
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
κ°μžν˜Έλ–‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 340kcal | JunKangWorld