πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœλ‹¬κ΅¬λ§ˆ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μˆœλ‹¬
278kcal
100gλ‹Ή
69.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
3mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰278.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό69.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨3.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ·ΈλŒ€λ‘œ 쫀득쫀득 고ꡬ마
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
달콀쫀득 고ꡬ마말랭이
278kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ”»κ±°λ‚˜ λΆˆλ¦΄ν•„μš”μ—†λŠ” ν˜Όν•©5곑
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ°Έλ°”λŠ˜λ²„μ„― 건쑰뢄말
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.4g
본토빡가루(젖은)
277kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μˆœλ‹¬κ΅¬λ§ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 278kcal | JunKangWorld