πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

팜λͺ¨λ‹ μ•„μ΄μŠ€λˆ„λ“œκ³ κ΅¬λ§ˆ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ•…끝햇살찬 μ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ(제2곡μž₯)
160kcal
100gλ‹Ή
31.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰160.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜12.7g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.6g (3%)
지방1.1g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—μŠ€μ œμ΄λͺ¨λ“¬κ°μž
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
순우리감자볼콘μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
베지터블 λ³Ό(1000g)(3283202)
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
순우리감자볼μ‘₯라떼맛
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
리얼 찐 고ꡬ마 κ·ΈλŒ€λ‘œ
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

팜λͺ¨λ‹ μ•„μ΄μŠ€λˆ„λ“œκ³ κ΅¬λ§ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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팜λͺ¨λ‹ μ•„μ΄μŠ€λˆ„λ“œκ³ κ΅¬λ§ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 160kcal | JunKangWorld