πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Œλ ˆμΈ λ§€μ‰¬λ“œ ν¬ν…Œμ΄ν†  (1kg)

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜LUTOSASA
78kcal
100gλ‹Ή
17.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
12mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰78.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.8g (3%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨12.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜¬μ‹¬μ°¬ λ°”μ‚­λ“ λ“  콰트둜 λ² μ§€νŠ€κΉ€
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
ν”Œλ ˆμΈ λ§€μ‰¬λ“œ ν¬ν…Œμ΄ν† 
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
κ°μžλž‘κ»˜
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
μ˜¬μ‹¬μ°¬ λ°”μ‚­λ“ λ“  콰트둜 λͺ¨λ“¬κ°μž
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
ν”Œλ ˆμΈ λ§€μ‰¬λ“œ ν¬ν…Œμ΄ν†  (2.5kg)
78kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Œλ ˆμΈ λ§€μ‰¬λ“œ ν¬ν…Œμ΄ν†  (1kg)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν”Œλ ˆμΈ λ§€μ‰¬λ“œ ν¬ν…Œμ΄ν†  (1kg) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 78kcal | JunKangWorld