πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

생 κ°μžμ „ 반죽

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ λ‚΄μΆ”λŸ΄μΏ‘ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
90kcal
100gλ‹Ή
21.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
150mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰90.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨150.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λƒ‰λ™μœ κΈ°λ†κ³ κ΅¬λ§ˆ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
ν”„λ‘œμƒ μœ κΈ°λ† 강낭콩
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
μžμ—° 전톡 κ°μžμ „
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λƒ‰λ™μŠ€νŒ€κ³ κ΅¬λ§ˆ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
μ „λ•‘κΈ°λŠ”λ‚  μ˜› μ „ν†΅κ°μžμ „
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

생 κ°μžμ „ λ°˜μ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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생 κ°μžμ „ 반죽 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 90kcal | JunKangWorld