๋ฆฌ์๋ณด ์คํธ๋ฐ ์ค๋ฆฌ์ง๋
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅNUTRIENTFOODS
314kcal
100g๋น
45.0g
ํ์ํ๋ฌผ
24.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.0g
์ง๋ฐฉ
105mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋314.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ45.0g (14%)
๋น๋ฅ11.0g (11%)
์์ด์ฌ์ 8.0g (32%)
๋จ๋ฐฑ์ง24.0g (44%)
์ง๋ฐฉ6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.0g (100%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค45.0mg (15%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ105.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ3.6mg (30%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A750.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.9ฮผg
์ฝ์ฐ7.7ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋ฆฌ์๋ณด ์คํธ๋ฐ ์ค๋ฆฌ์ง๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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