3์ผ ๋จ์ 12๊ณก ํจ์ ํฐ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅํจ์์ํ(์ฃผ)์ ์ ํฌ์ค์ผ์ด
375kcal
100g๋น
73.4g
ํ์ํ๋ฌผ
17.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.1g
์ง๋ฐฉ
265mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋375.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ73.4g (23%)
๋น๋ฅ20.5g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง17.8g (32%)
์ง๋ฐฉ1.1g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ265.0mg (13%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-02-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฟ ์ ํ์ฟ ์๋ฒํฐ ์คํ๋ ๋
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋ฐ์ญํ๊ณ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
์์ฐ์ฃผ์ ๋งค์ผ์ต๊ด ๊ณ ๋จ๋ฐฑ ์ ๊ธฐ๋ ํ๋ฃจ๋ณถ์์ฝฉ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.5g
์์ผ๋ฏธํธ(๊ฐ๋ค๋์ด๋ง)
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 53.5g
์ด๋์
ํน์ค ์นด๋ฌดํธยฎ ๋ธ๋๋ ๋ฐ ํจ์
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
3์ผ ๋จ์ 12๊ณก ํจ์ ํฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋