๋์ฐ๋ฒ ๋ฌ ์นด๋ฌดํธยฎ๋ธ๋๋๋ฐ ํจ์ 100๋ง ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ฐํจํจ์
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅํจ์์ํ์ฃผ์ํ์ฌ์์๋ฐ์ด์ค
395kcal
100g๋น
78.0g
ํ์ํ๋ฌผ
14.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.0g
์ง๋ฐฉ
114mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋395.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ78.0g (24%)
๋น๋ฅ29.7g (30%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.0g (25%)
์ง๋ฐฉ3.0g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ114.0mg (6%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ดํ๋ฆฌ์ ํ๋ก ๋ฐํจํจ์ 100 ๊ณจ๋
395kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
ํ๋ก ๋ฐํจ ํจ์
395kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.1g
๋ธ๋ก๋ฉ๋ผ์ธ ๊ฐ๋๋ด์ ํ์ธ์ ํ ํจ์
395kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์นด๋ฌดํธยฎ ๋ธ๋๋ ๋ฐ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํจ์ 100 ๊ณจ๋
395kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ชจ๊ณผํจ์ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค
395kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋์ฐ๋ฒ ๋ฌ ์นด๋ฌดํธยฎ๋ธ๋๋๋ฐ ํจ์ 100๋ง ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๋ฐํจํจ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋