๋ ์ํฌ๋ฆฟ ํจ์ with ์นด๋ฌดํธยฎ ๋ธ๋๋๋ฐ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅํจ์์ํ์๋ฏธ์ฝ์ (์ฃผ)๋ฌธ์ฐ์ 2๊ณต์ฅ
412kcal
100g๋น
65.9g
ํ์ํ๋ฌผ
22.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.6g
์ง๋ฐฉ
131mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋412.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ65.9g (20%)
๋น๋ฅ29.4g (29%)
๋จ๋ฐฑ์ง22.3g (41%)
์ง๋ฐฉ6.6g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ131.0mg (7%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-01-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ด์ ์คํธ ํ๋กํ
์ธ ๋ฐ๋๋ผํฅ
412kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 80.0g
์ธ์ด์ง์์ถ์ถ๋ฌผ๋ถ๋ง
412kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
๋์ค๋ง์ค์ฆ
412kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์๋ํดํ์จ๋๋ถ๋ง
412kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.2g
5๋ถ๋ ํ๋ฏธ์ ์ฐฐ๋ณด๋ฆฌ๋ก ์๊ฒ ๊ตฌ์ด ์์ ๋๋ฃฝ์ง์นฉ
412kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ ์ํฌ๋ฆฟ ํจ์ with ์นด๋ฌดํธยฎ ๋ธ๋๋๋ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋