πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒμ΄μ•ˆ 슀λ₯΄λ₯΄ 식물성 λ©œλΌν† λ‹Œ ν•¨μœ 

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ‰΄νŠΈλ¦¬μ…˜λ°”μ΄μ˜€
-
100gλ‹Ή
264.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
지방
138mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό264.8g (82%)
λ‹Ήλ₯˜38.5g (39%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방0.1g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨138.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νŒŒμ΄μ•ˆ 슀λ₯΄λ₯΄ 식물성 λ©œλΌν† λ‹Œ ν•¨μœ  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 0kcal | JunKangWorld