πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©œν†€ λ©œλΌν† λ‹Œ μŠ€νƒ λ‹€λ“œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬νžλ§λ°”μ΄μ˜€
-
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
430.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
27.5g
지방
883mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

λ‹Ήλ₯˜60.0g (60%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ430.0g (782%)
지방27.5g (51%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©17.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨883.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ©œν†€ λ©œλΌν† λ‹Œ μŠ€νƒ λ‹€λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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