πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ΅­μ‚°μ„œλ¦¬νƒœλ‘œ λ”μš± κ³ μ†Œν•΄μ§„ 귀리쉐이크

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜νƒœκ΄‘ν‘Έλ“œγˆœ
498kcal
100gλ‹Ή
62.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
10.3g
지방
43mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰498.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό62.5g (19%)
λ‹Ήλ₯˜2.5g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 9.5g (38%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방10.3g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨43.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—΄ν”„μ˜€ μ›Œν„°μ†”λ£¨λΈ” 였일 νŒŒμš°λ”
498kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
κΏ€λ•…μ½©λ°˜νƒœ
498kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.4g
κ°„μž₯μΉ˜ν‚¨λ§›λ•…μ½©
498kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
λ©”μ΄ν”Œ κ·Έλž˜λ†€λΌ
499kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
아티산꡴라쉬아λͺ¬λ“œ
497kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ΅­μ‚°μ„œλ¦¬νƒœλ‘œ λ”μš± κ³ μ†Œν•΄μ§„ 귀리쉐이크와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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κ΅­μ‚°μ„œλ¦¬νƒœλ‘œ λ”μš± κ³ μ†Œν•΄μ§„ 귀리쉐이크 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 498kcal | JunKangWorld