์ ๊ณ ๊ธฐ ์ผ์ฑ๋ฏธ์(์คํ) ํ๋ฆฌ๋ฏน์ค
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ๋์ฐ๊ฐ๊ณตํ๋ฅใํธ๋ฅธ๊ฐ์กฑ
355kcal
100g๋น
74.7g
ํ์ํ๋ฌผ
8.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.3g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋355.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ74.7g (23%)
๋น๋ฅ6.1g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.6g (16%)
์ง๋ฐฉ2.3g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ3.0g (20%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค40.0mg (13%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์272.0mg (39%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ D1.8ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋๋ฃฝ์ง๋ฐํจ์์ฃฝ ํ๋ฆฌ๋ฏน์ค
355kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.6g
๋งท๋๋ก ๊ฐ์๋ง๋ ๊ตญ๋ด์ฐ ์๋ฉ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
355kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.1g
ํฌ๋ชจ๋๋ฆฌ๋
ธ ์บ
355kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
๊ตญ๋ด์ฐ ์ฐน์๋๋ฃฝ์ง
355kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
์์ฐ์ ๋ฎ๊ธธ ๋ฐฅ์ด์๋ฆฌ๋ค ์ค์ํ๋ฏธ ๋๋ฃฝ์งํ
355kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๊ณ ๊ธฐ ์ผ์ฑ๋ฏธ์(์คํ) ํ๋ฆฌ๋ฏน์ค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋