πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠˆλ°”λ†€λΌ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μŠˆνΌλ°”움
459kcal
100gλ‹Ή
34.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
31.0g
지방
50mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰459.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방31.0g (57%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨50.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

였!κ·Έλž˜λ†€λΌ ν˜„λ―Έμ•„λͺ¬λ“œ
459kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ·Έλž˜λ†€λΌ LC
459kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ°˜ν•˜μš°μŠ€ μœ κΈ°λ† μ•„λ§ˆλž€μŠ€&λ„›μΈ  크런치
459kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
λ³΅μˆ­μ•„ λ‹¨λ°±μ§ˆλ°”
459kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
였!κ·Έλž˜λ†€λΌ ν˜„λ―Έμ•„λͺ¬λ“œC
459kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŠˆλ°”λ†€λΌ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 459kcal | JunKangWorld