πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜¨λ„κ° μ½”μ½”λ„› λˆ„λ£½μ§€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μš°λ¦¬κ³‘κ°„μ‹ν’ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
416kcal
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7.7g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰416.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό86.5g (27%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방4.3g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‚°κ³¨μ˜€μƒ‰λˆ„λ£½μ§€(귀리)
416kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
μ†Œλ‹΄μž¬ μ½”μ½”λ„› λˆ„λ£½μ§€
416kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
κ·Έλž˜λ†€λΌ 크랜베리 μ•„λͺ¬λ“œ μ»΅
416kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
μš°λ¦¬κ³‘κ°„ μ½”μ½”λ„› λˆ„λ£½μ§€
416kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
μŒ€λˆˆμŒ€ ν‘μž„μžλˆ„λ£½μ§€
416kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜¨λ„κ° μ½”μ½”λ„› λˆ„λ£½μ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜¨λ„κ° μ½”μ½”λ„› λˆ„λ£½μ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 416kcal | JunKangWorld