πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λ‘œν‹΄ μ˜€νŠΈλ°€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ—„λ§ˆμ‚¬λž‘
355kcal
100gλ‹Ή
57.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
24.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.0g
지방
490mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰355.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 12.0g (48%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.0g (44%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨490.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°•λ ₯밀가루(μ œλΉ΅μ „μš©λΆ„)
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
κ³°ν‘œ κ³ κΈ‰μƒλ©΄μš©
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ°μžλΆ€μΉ¨κ°€λ£¨
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g
κ°•λ ₯밀가루
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
κ³°ν‘œκ°•λ ₯밀가루
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”„λ‘œν‹΄ μ˜€νŠΈλ°€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”„λ‘œν‹΄ μ˜€νŠΈλ°€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 355kcal | JunKangWorld