πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†‘μ΄μŒλ°©μ•—κ°„ μ„œλ¦¬νƒœν‘μž„μž λ―Έμˆ«κ°€λ£¨

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ†‘μ΄μŒλ°©μ•—κ°„
476kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
39.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.0g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰476.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.6g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ39.0g (71%)
지방22.0g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ˆμ½”κ·Έλž˜λ†€λΌ
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ˜¬μ›¨μ΄μ¦ˆ 카카였 κ·Έλž˜λ†€λΌ
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
νλΈŒλΌμ΄μŠ€μŠ€λ‚΅ μΈ„λŸ¬μŠ€
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
초콜릿 μƒ€μΈλ¨ΈμŠ€μΌ“ λ‹¨λ°±μ§ˆλ°”
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
ν•΄λ“ λ§ˆλ£¨ μ΄ˆμ½”κ·Έλž˜λ†€λΌ
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†‘μ΄μŒλ°©μ•—κ°„ μ„œλ¦¬νƒœν‘μž„μž λ―Έμˆ«κ°€λ£¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†‘μ΄μŒλ°©μ•—κ°„ μ„œλ¦¬νƒœν‘μž„μž λ―Έμˆ«κ°€λ£¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 476kcal | JunKangWorld