πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œμ‹œμ§€, λ³Όλ‘œλƒμ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)
242kcal
100gλ‹Ή
2.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.0g
지방
830mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰242.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.9g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방21.0g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방64.0g (427%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.7g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€10.0mg (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨830.0mg (42%)
칼슘9.0mg (1%)
μ² λΆ„1.0mg (8%)
μΉΌλ₯¨180.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜100.0mg
μ•„μ—°13.0mg
인210.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.1ΞΌg
비타민 B15.00mg
비타민 B25.00mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
데일리팜 라이트
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
κ΅¬μ΄ν•œνŒ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g
ν—ˆλ‹ˆν–„
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.2g
λ°±μ„€κ΅¬μ΄ν•œνŒ
242kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μ†Œμ‹œμ§€, λ³Όλ‘œλƒμ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 242kcal | JunKangWorld