통조림햄 칼로리는 얼마인가요?

통조림햄 100g당 칼로리는 340kcal입니다.

통조림햄 단백질 함량은 얼마인가요?

통조림햄 100g당 단백질은 13.0g입니다.

통조림햄 탄수화물은 얼마인가요?

통조림햄 100g당 탄수화물은 2.0g이며, 당류는 2.0g입니다.

통조림햄 나트륨 함량은?

통조림햄 100g당 나트륨은 -mg입니다.

통조림햄

식육가공품 및 포장육햄류(축산물가공품)

340kcal

100g당

2.0g

탄수화물

13.0g

단백질

31.0g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량340.0kcal (17%)

탄수화물2.0g (1%)

당류2.0g (2%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질13.0g (24%)

지방31.0g (57%)

지방 세부

포화지방0.7g (5%)

트랜스지방60.0g

콜레스테롤3.3mg (1%)

미네랄

칼슘7.0mg (1%)

철분0.7mg (6%)

칼륨214.0mg

인196.0mg

비타민

비타민 A5.0μg

비타민 D0.1μg

비타민 B25.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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