πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž‘μ‹¬λ‹­ μ†ŒμŠ€ λͺ…μž‘ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ κ³ μΆ”λ§ˆμš”

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λΉ„μ—μŠ€ν‘Έλ“œ
148kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
300mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰148.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.0g (38%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방62.0g (413%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨300.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜λ‹΄ 반건쑰 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.2g
μΉ˜ν‚¨ 멜둜 맀콀
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.2g
ν›ˆμ œμΉ λ©΄μ‘°
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.4g
μΉ˜ν‚¨ 멜둜
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.2g
ν•˜λ‹΄ 반건쑰 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 맀콀
148kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μž‘μ‹¬λ‹­ μ†ŒμŠ€ λͺ…μž‘ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ κ³ μΆ”λ§ˆμš” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 148kcal | JunKangWorld