๊ทธ๋ฆญ์๋ฐ์ธ ์งํ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ด
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ ์์ฒ๊ณต์ฅ
108kcal
100g๋น
3.0g
ํ์ํ๋ฌผ
23.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.4g
์ง๋ฐฉ
390mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋108.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ3.0g (1%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.0g (42%)
์ง๋ฐฉ0.4g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ60.0g (400%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ390.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์กด์ฟก๋ธ๋ฆฌ๋ฏธํธ ํ
๋๋ก์ธ
108kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ธ๋ง
108kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
์์ํ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฐํ๋ญ๊ฐ์ด์ด
108kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.9g
์ด๋ญ์น ๋ฆฌ์์ค๋ง
108kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
ํ๋ผ๋์๋ญ ์์คํต์ด ๋ฐฉ์ฝ ์ค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ๋ง์๋ง
108kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ทธ๋ฆญ์๋ฐ์ธ ์งํ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋