๊ผฌ๊ธฐ๋ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ฐ๋ฆญํฌ๋ฆผ๋ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ํ๋ฆผ์ํ์ฐ
137kcal
100g๋น
3.0g
ํ์ํ๋ฌผ
21.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.6g
์ง๋ฐฉ
350mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋137.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ3.0g (1%)
๋น๋ฅ3.0g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง21.0g (38%)
์ง๋ฐฉ4.6g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ80.0g (533%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ350.0mg (18%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํ์ด๋ญ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ก๋ณถ์ด๋ง
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.7g
์์ค ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๊ทธ๋ฆด๋๋จธ์ฌ๋ฃธ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.5g
์คํ ์ฌ๋ผ์ด์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋งค์ฝค์ด๋์ธ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
์คํ ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋งค์ฝค์ด๋์ธ
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๋บ๋ญ ๋ฆฌ์ผํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋งค์ฝค๋ฌ์ฝค๋ก๋ณถ์ด๋ง
137kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ผฌ๊ธฐ๋ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ฐ๋ฆญํฌ๋ฆผ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋