πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘λ§ˆλ¦¬ ν›ˆμ œμΉ˜ν‚¨

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœν•˜λ¦Ό
165kcal
100gλ‹Ή
4.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.8g
지방
430mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰165.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.4g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.6g (36%)
지방7.8g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방109.3g (728%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨430.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ±„μš°λ‹­ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ μ°ΈκΉ¨ μˆ―λΆˆκ°ˆλΉ„λ§›
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
ν›ˆμ œ 슬라이슀
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
슀λͺ¨ν¬μΉ˜ν‚¨ μœ™
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
μ«„κΉƒ 닭닀리 ꡬ이
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
ν•œμž…μ™ νλΈŒν—ˆλΈŒν›ˆμ œμ •μœ‘
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ‘λ§ˆλ¦¬ ν›ˆμ œμΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 165kcal | JunKangWorld