πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆ˜λΉ„λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λΈ”λž™νŽ˜νΌ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ°Έν”„λ ˆ
100kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.7g
지방
430mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰100.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방1.7g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.0g (367%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨430.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆ˜λΉ„λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μˆ˜λΉ„λ“œλ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ˜€λ¦¬μ§€λ„
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.3g
μ°Έν”„λ ˆμˆœμˆ˜ν›ˆμ œκ°€μŠ΄μ‚΄
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.3g
μ†ŒμŠ€ 톡 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 파뢈둜
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ˜€μ•Όμ§€ μ˜€λ¦¬κ·Όμœ„
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μˆ˜λΉ„λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λΈ”λž™νŽ˜νΌ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 100kcal | JunKangWorld