ํฌ๋ฐ์น ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ์ผ์ด์ค์นํจ๋ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)๋ฏธ๊ฐ์จํธ๋
150kcal
100g๋น
4.9g
ํ์ํ๋ฌผ
16.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.1g
์ง๋ฐฉ
487mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋150.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ4.9g (2%)
๋น๋ฅ0.7g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.8g (30%)
์ง๋ฐฉ7.1g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ78.3g (522%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ487.0mg (24%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ค ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๊ฐ๋ฆญ์ฐํฅ
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
์ค๋น ๋ญ ์๊ทธ๋์ฒ ์์ค๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฒญ์๋ง์๋ง
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
์ฐธ๋๋ฌดํ์ ๋ชฉ์ด
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
๋ธ๋ํํผ ํ์ ํต๋ค๋ฆฌ์ด
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.7g
๋ฐ๋ฒ ํ๋ณด์ด์ฆ ํ๋ํฌํฌ
150kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.6g