πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›ˆμ œλ°”λ² νλ‹­λ‹€λ¦¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ˜€λ—„
182kcal
100gλ‹Ή
1.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
19.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.5g
지방
398mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰182.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.4g (0%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.1g (35%)
지방11.5g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방128.7g (858%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨398.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ΅³λ‹­ 톑톑 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€ μ•„λ©”λ¦¬μΉΈν›ˆμ œ
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
무섀탕 둜슀트 ν–„
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.1g
무섀탕 둜슀트 ν–„(냉동)
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.1g
μ§„μ£Όν–„κ³¨λ“œμŠ€λͺ¨ν¬ν–„
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
ν—ˆλΈŒμ†Œμ‹œμ§€
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν›ˆμ œλ°”λ² νλ‹­λ‹€λ¦¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 182kcal | JunKangWorld